مواظب حال خوب خودتون باشید , روانشناسی , داستان های کوتاه روانشناسی ,

مواظب حال خوب خودتون باشید | داستان های کوتاه روانشناسی

مواظب حال خوب خودتون باشید

داستانهای کوتاه روانشناسی داستان

مواظب حال خوب خودتون باشید , روانشناسی , داستان های کوتاه روانشناسی ,

یک مثالی از هواپیما وجود دارد که بسیار الهام بخش‌ است.

وقتی مهماندارها آموزشهای لازم برای ایمنی پرواز رو ارائه میدهند میگویند:

“به محض تغییر اکسیژن اول ماسک خود را بگذارید سپس ماسک کودکان را”

واضح است اگر اول ماسک خود را نگذارید بیهوش می شوید و کودکتان هم بیهوش خواهد شد.

 مواظب حال خوب خودتون باشید ما اگر خودمان حس و حال خوبی نداشته باشیم، اگر برای حال خوب خودمان تلاش نکنیم چگونه انتظار داریم بتوانیم روی اطرافیانمان تاثیرگذار باشیم؟!!

گاهی افراد فقط قصد دارند حال بقیه را خوب کنند، دنیای درونی خودشان به شدت آشفته است، حال روحی شان اصلا خوب نیست ولی معتقدند نباید حرفی زد، باید حفظ ظاهر کرد و به اصطلاح صورت خود را با سیلی سرخ نگه داشت تا دیگران نفهمند و همیشه لبخند به لب در حال پاسخ به نیازهای دیگران هستند و سعی میکنند از هیچ کمکی به بقیه دریغ نکنند پس مواظب حال خوب خودتون باشید مواظب حال خوب خودتون باشید

 حتی گاهی آنقدر مهرطلب می شوند که نمی توانند به دیگران نه بگویند چون می ترسند خاطر دیگران مکدر شود و یا دیگران آن ها را رها کنند و حتی نمی توانند از دیگران در خواستی داشته باشند چون نگرانند باری بر روی دوش دیگران بگذارند ولی به این مساله اصلا توجه نمی کنند که اگر حال شما خوب نباشد و دائم در حال سرویس دادن به بقیه باشید در دراز مدت دچار افسردگی و کناره گیری از بقیه می شوید و در افکاری چون چرا دیگران به من هیچ اهمیتی نمی دهند؟ بشکنه این دست که نمک نداره؟ این همه در حقشون خوبی کردم چرا جبرانش نکردن و … غرق خواهید شد و مقصر دیگران نیستند چون شما هیچ وقت از آن ها خواسته ای نداشته اید که آن ها اجابت کنند.

مواظب حال خوب خودتون باشید   , روانشناسی ,   داستان های کوتاه روانشناسی ,

پس اول ماسک خودتو بذار و بعد ماسک کودکتو! مواظب حال خوب خودتون باشید

متاسفانه ما در ارتباط با کودکانمان نیز این گونه رفتار میکنیم که همه چیز برایشان فراهم میکنیم از جمله وقت و پول و هزینه های اسباب بازی های گران قیمت و حتی شده از تفریح و خوش گذرانی خودمان بزنیم تا کودکمان عقده ای نشود ولی بعدها طلبکار کودکمان می شویم و انتظار داریم همان طور که ما در دوران کودکی اش به او سرویس داده ایم، او هم تمام زندگی اش را رها کند و مطیع خواسته های ما شود که این اصولا خواسته ی غیرمنطقی است.

پس مواظب حال خوب خودتون باشید و بعد به حال خوب بقیه فکر کنید

حال خوب شما فقط به خود شما و افکار و باورهایتان بستگی دارد.

شاهکار هنری منحصر به فرد خودتان را فقط خود شما می توانید خلق کنید و برای این کار حتما لازم است خودتان را با باورهای سازنده و محکم سرشار کنید.

برای اینکه بتوانیم خانواده ای سالم داشته باشیم و اطرافیانمان هم از ما تاثیر مثبت بگیرند، اول باید حال خودمان راخوب کنیم

منبع: دنیای روانشناسی

داستان های کوتاه :

گِل‌های روی مجسمه‌ات را بتراش

آرزوها منتظر شما هستند

معجزه حقیقت دارد

قطعه گمشده

صورتحسابی برای آیندگان

معجزه عشق

دوستانت را نزدیک خودت نگه دار و دشمنانت را نزدیکتر

هویج، تخم مرغ یا قهوه؟

جشن تولد 

هرگز از خودت ناامید نشو

آخرین امتحان

نمی توانم وجود ندارد 

سرخس یا بامبو 

عشق واقعی چیست ؟

لذت دیدن

درسی از روبرت دو ونسنزو

مواظب باشید رویاهای تان را ندزدند

مردی که بازیگر شد




24 دیدگاه در “مواظب حال خوب خودتون باشید | داستان های کوتاه روانشناسی

  1. روغن خراطین

    سلام

    جالبه برام از وقتی اومدم سایتتون ۱ ساعت گذشته و متوجه نشدم خخخخ

    هرچی میچرخم اینجا قسمت هایی که دوست دارم پیدا میکنم

    سایت خوبی پیدا کردم ولی سر سری سایتتونو دیدم حالا سایتتونو تو گوشیم سیو کردم وقتم ازاد شد میام دوباره میبینم

    ممنون

  2. سمباد

    سلام
    من خیلی اتفاقی از گوگل اومدم
    واقعا مفید بود برام – جالب هم بود
    با اجازتون من اینجا برای دوستمم فرستادم تا بیاد ببینه
    ممنون

  3. کیابیوتی

    سلام واقعا برام مفید بود اینجارو هم با اجازتون تو موبایل سیو کردم و هم برای دوستم تو واتساپ فرستادم هم اینجارو ببینه وهم نگاهی به سایتتون بندازه

  4. پخش تراکت

    سلام روز بخیر

    من هفته پیش اومدم تو سایتتون ولی اسم سایتتون یادم نموند خداروشکر این دفع دیگه سیو میکنم تو گوشیم اینجارو

    دنبال اونی که بودم پیداش کردم — واقعا برام مفید بود — خسته نباشید

  5. روغن خراطین

    سلام امیدوارم روز سرشار از انرژی داشته باشید و البته کی خبر خوب بشنوید

    ممنون کلی برام مفید بود واقعا

    دلم نیومد کامنت نزارم و تشکر نکنم – ممنون ادمین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.