چه عواملی باعث کاهش میل جنسی میشود ؟ , سکسولوژی , روابط زناشویی , کاهش میل جنسی , داروها , خستگی , عادت , تغييرات هورمونی

چه عواملی باعث کاهش میل جنسی میشود ؟ | سکسولوژی

چه عواملی باعث کاهش میل جنسی میشود ؟

چه عواملی باعث کاهش میل جنسی میشود ؟

با افزايش سن تمايلات جنسی کاهش نمی يابد. درواقع خستگی، عادت يا حتی تغييرات هورمونی هستند که سبب کاهش تمايلات می شوند. برای آنکه ميل از دست رفته را به دست آوريد کافی است اين مشکلات را برطرف کنيد.

 ۱-خستگی:

خستگي روحي يا افسردگي مي‌تواند انرژي شما را به صفر برساند و تمايلات جنسي را کم کند. اگر احساس مي‌کنيد هم از نظر جسمي و هم روحي بسيار خسته‌ايد و تمايلي به برقراري رابطه نداريد کمي به خود فرصت دهيد تا آرامشتان را بازيابيد. عدم تمايل شما به رابطه عاشقانه به معني زدگي شما از همسرتان نيست. اگر فکر مي‌کنيد مساله‌اي که با آن روبه‌روييد کمي بغرنج شده است به يک روان‌شناس مراجعه کنيد.

بخوانید : معاشقه سالم

 ۲- عادت :

اگر سال‌هاست که از ازدواج‌تان مي‌گذرد، مسلما تاکنون بحران‌هاي زيادي را تجربه و از آن سربلند بيرون آمده‌ايد. با هم بودن فعلي شما دليلي بر اين سخن است. وقتي شما مدت نسبتا زيادي با همسرتان زندگي کرده باشيد، چون به او اطمينان داريد، تمايلات جنسي‌تان به تدريج آرام‌تر مي‌شود. اين مساله‌اي خاص نيست درواقع شما پس از مدتي به شکلي از زندگي که داريد عادت مي‌کنيد. کافي است کمي در زندگي‌تان تغيير ايجاد کنيد. عادات که به هم بريزد، تمايلات جنسي بيشتر مي‌شود. نترسيد و سعي خود را به کار گيريد.

۳- داروها:

مصرف برخي داروها مي‌تواند بر تمايلات جنسي تاثيرگذار و سبب ناتواني جنسي در مردان و سردمزاجي در زنان شود. به عنوان نمونه برخي داروهاي قلب، داروهاي ضدافسردگي يا داروهاي پايين‌آورنده قندخون از اين دسته‌اند.

بخوانید : صحبت های تحریک کننده  هنگام رابطه جنسی

۴- تغييرات هورمونی :

در تئوري کاهش هورمون‌ها به ويژه در زمان يائسگي زنان مي‌تواند تمايلات جنسي را کاهش دهد. البته خود يائسگي سبب کاهش تمايل نمي‌شود بلکه کاملا برعکس عدم تخمک‌گذاري تمايلات جنسي را افزايش هم مي‌دهد ولي کاهش برخي هورمون‌ها و به دنبال آن مشکلاتي نظير خشکي واژن عاملي براي کاهش ميل جنسي است که با درمان‌هاي به جا برطرف مي‌شود

کاهش میل جنسی با عدم اعتماد به نفس

وقتی شما خودتان را دوست ندارید، نمی توانید از همسر خود توقع داشته باشید که احساس کاملا مثبتی به شما داشته باشد. تصویر ذهنی منفی نسبت به خود موجب نگرانی شما در مورد عملکرد جنسی تان شده و کیفیت رابطه جنسی شما را به شدت کاهش می دهد.

حتما بخوانید :

دانش شما از سکس چقدر است ؟

سکس را درست بیاموز

می گوید خواستگارم و سکس می خواهم 

اولین رابطه جنسی

اهمیت پیش نوازی در رابطه جنسی




پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.