دسته:حس خوب با زیبایی اندام

ورزش‌های درمان افسردگی و اضطراب , ورزش های درمان افسردگی و اضطراب و یوگا , دویدن  یکی دیگر از ورزش های درمان افسردگی و اضطراب , ورزش های درمان افسردگی و اضطراب پیاده روی , سلامت , یوگا وتاثیر آن در ذهن , ورزش درمانی , کم کردن استرس روزانه با ورزش

ورزش‌های درمان افسردگی و اضطراب | روانشناسی ورزش

ورزش‌های درمان افسردگی و اضطراب     ورزش‌های درمان افسردگی و اضطراب چه نوع ورزشی هستند...

قانون جذب | با قانون جذب لاغر می‌شوم! | روانشناسی ورزش و قانون جذب| تغذیه سالم و قانون جذب | راز سلامتی با قانون جذب

با قانون جذب لاغر می‌شوم |قانون جذب | روانشناسی ورزش | تغذیه سالم

با قانون جذب لاغر می‌شوم   با قانون جذب لاغر می‌شوم     قانون جذب، میانبر بسیار خوبی...

Sports and Wellness

ورزش می‌تواند همان فواید درمان‌های روانی و دارویی را برای شما به ارمغان بیاورد‎

ورزش می‌تواند همان فواید درمان‌های روانی و دارویی را برای شما به ارمغان بیاورد‎ اگر افسرده...

the banana

پتاسیم  موزدر پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی نقش مهمی ایفا می کند

پتاسیم  موزدر پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی نقش مهمی ایفا می کند   موز میوه ای سرشار از...

Slimming exercise

آیا تمرینات تناسب اندام شما واقعاً برایتان جواب می دهد؟

برگردان/علیرضا پوراشرف                               آیا تمرینات تناسب اندام شما واقعاً...

ورزش زومبا برای لاغری و تناسب اندام

ورزش زومبا برای لاغری و تناسب اندام

  ورزش زومبا برای لاغری و تناسب اندام: Zumba یکی از سبـکهای تنـاسب اندام به همـراه شـادی و...

Good-food-for-good-sleep

غذای خوب برای خواب خوب

غذای خوب برای خواب خوب استفاده از غذاهای سرشار از منیزیم و تریپتوفان به شما کمک می‌کنند که...

The impact of exercise in life

تأثیر ورزش در زندگی

تأثیر ورزش در زندگی The impact of exercise in life تأثیر ورزش در اجتماعی شدن اغلب مطالعات اجتماعی شدن در...

افرادی که از ورزش لذت می‌برند

افرادی که از ورزش لذت می‌برند بیشتر از فواید ذهنی آن بهره‌مند می‌شوند‎

افرادی که از ورزش لذت می‌برند بیشتر از فواید ذهنی آن بهره‌مند می‌شوند‎   افرادی که از...

حذف شرط: تناسب اندام تناسب اندام

چگونه درحداقل زمان به اندامی متناسب برسیم

چگونه درحداقل زمان به اندامی متناسب برسیم خوش‌ هیکل شدن در طولانی ‌مدت هیچ رمز و راز خاصی...

بادی اتک (BODY ATTACK) : جدیدترین متد تناسب اندام

بادی اتک (BODY ATTACK) : جدیدترین متد تناسب اندام

بادی اتک (BODY ATTACK) ورزشی هوازی است برای بالا بردن قدرت و استقامت BODY ATTACK با بدن ما چه می‌کند؟ –...

حس خوب داشتن با اندامی متناسب

حس خوب داشتن با اندامی متناسب

حس خوب داشتن با اندامی متناسب ورزش به معنای داشتن ساعت ها درد و خستگی نیست. در واقع می تواند...