دسته:حس خوب با زیبایی اندام

تأثیر ورزش در زندگی

تأثیر ورزش در زندگی | تأثیر ورزش در زندگی و اجتماع | روانشناسی ورزش

تأثیر ورزش در زندگی تأثیر ورزش در زندگی The impact of exercise in life تأثیر ورزش در زندگی و  اجتماعی شدن...

چگونه درحداقل زمان به اندامی متناسب برسیم

چگونه درحداقل زمان به اندامی متناسب برسیم | روانشناسی ورزش

  چگونه درحداقل زمان به اندامی متناسب برسیم   چگونه درحداقل زمان به اندامی متناسب برسیم...

تناسب اندام با ورزش کاردیو , روانشناسی ورزش , حس خوب با زیبایی اندام , کاردیو چیست؟ , گردش خون قوی‌تر , وزنتان را کاهش دهید , قلب شما یک عضله است ,

تناسب اندام با ورزش کاردیو | روانشناسی ورزش

تناسب اندام با ورزش کاردیو   تناسب اندام با ورزش کاردیو کاردیو چیست؟ به عبارت ساده، چیز...

قانون جذب | با قانون جذب لاغر می‌شوم! | روانشناسی ورزش و قانون جذب| تغذیه سالم و قانون جذب | راز سلامتی با قانون جذب

با قانون جذب لاغر می‌شوم |قانون جذب | روانشناسی ورزش | تغذیه سالم

با قانون جذب لاغر می‌شوم با قانون جذب لاغر می‌شوم   قانون جذب، میانبر بسیار خوبی برای رسیدن...

ورزش‌های درمان افسردگی و اضطراب , ورزش های درمان افسردگی و اضطراب و یوگا , دویدن  یکی دیگر از ورزش های درمان افسردگی و اضطراب , ورزش های درمان افسردگی و اضطراب پیاده روی , سلامت , یوگا وتاثیر آن در ذهن , ورزش درمانی , کم کردن استرس روزانه با ورزش

ورزش‌های درمان افسردگی و اضطراب | روانشناسی ورزش

ورزش‌های درمان افسردگی و اضطراب     ورزش‌های درمان افسردگی و اضطراب چه نوع ورزشی هستند...

ورزش می‌تواند همان فواید درمان‌های روانی و دارویی را برای شما به ارمغان بیاورد‎

فواید درمان‌های روانی و دارویی ورزش | روانشناسی ورزش

ورزش می‌تواند همان فواید درمان‌های روانی و دارویی را برای شما به ارمغان بیاورد‎ ورزش...

پتاسیم  موزدر پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی نقش مهمی ایفا می کند

پتاسیم  موزدر پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی نقش مهمی ایفا می کند

پتاسیم  موزدر پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی نقش مهمی ایفا می کند   پتاسیم  موزدر پیشگیری...

Slimming exercise

آیا تمرینات تناسب اندام شما واقعاً برایتان جواب می دهد؟

برگردان/علیرضا پوراشرف                               آیا تمرینات تناسب اندام شما واقعاً...

ورزش زومبا برای لاغری و تناسب اندام

ورزش زومبا برای لاغری و تناسب اندام | روانشناسی ورزش

ورزش زومبا برای لاغری و تناسب اندام ورزش زومبا برای لاغری و تناسب اندام: Zumba یکی از سبـکهای...

Good-food-for-good-sleep

غذای خوب برای خواب خوب

غذای خوب برای خواب خوب استفاده از غذاهای سرشار از منیزیم و تریپتوفان به شما کمک می‌کنند که...

افرادی که از ورزش لذت می‌برند

افرادی که از ورزش لذت می‌برند بیشتر از فواید ذهنی آن بهره‌مند می‌شوند‎

افرادی که از ورزش لذت می‌برند بیشتر از فواید ذهنی آن بهره‌مند می‌شوند‎   افرادی که از...

بادی اتک (BODY ATTACK) : جدیدترین متد تناسب اندام

بادی اتک (BODY ATTACK) : جدیدترین متد تناسب اندام

بادی اتک (BODY ATTACK) ورزشی هوازی است برای بالا بردن قدرت و استقامت BODY ATTACK با بدن ما چه می‌کند؟ –...