دسته: ورزش و کهنسالی

حس خوب داشتن با اندامی متناسب

حس خوب داشتن با اندامی متناسب | روانشناسی ورزش

حس خوب داشتن با اندامی متناسبورزش به معنای داشتن ساعت ها درد و خستگی نیست. در واقع می تواند...

سلامت روان با ورزش

سلامت روان با ورزش | تاثیر ورزش بر بیماران روانی

سلامت روان با ورزش چگونگی مبارزه با بیماری روانی با ورزش در رابطه با نگرانی خود با دیگران...

چرا نمی توانم وزن کم کنم 

چرا نمی توانم وزن کم کنم  | روانشناسی ورزش |

چرا نمی توانم وزن کم کنم  1 - ورزش سنگینچون زیاد ورزش كرده اید و مثلا 700 كالری سوزانده اید،...